Runmore 5K Trainer (with Wear) - Easy Running APK pour Android

Un programme gratuit pour Android, par Runmore.

Dans Runmore, vous obtiendrez un entraînement complet et structuré qui vous fera bouger, vous sentir bien et atteindre vos objectifs. C'est la meilleure façon de commencer votre carrière de course à pied et de vous mettre en forme.

Le programme est basé sur le calendrier d'entraînement Couch to 5K (C25K) scientifiquement prouvé. Il comprend également un plan de santé et de remise en forme facile à suivre, ainsi que des instructions visuelles et audio détaillées.

Cela signifie que vous pourrez courir et marcher à votre guise et sans aucun risque de blessure. Cela signifie également que vous pouvez avoir une journée normale et aller à la salle de sport si vous le souhaitez. Le programme vous permet également de suivre vos progrès et de fixer des objectifs hebdomadaires.